G.16-22 Поперековий відділ – самолікування

Г.16. Самозачеплення поперекового відділу в положенні лева

G.17. Самостійне лікування схильності до розгинання поперекового відділу

G.18. Самостійне розгинання поперекового відділу хребта

G.19. Самостійне згинання поперекового відділу хребта

G.20. Самостійне згинання поперекового відділу поперекового відділу хребта для L5–S1, використання кулака

Г.21. Техніка самостійного обертання двома ногами (ворота)

Г.22. Самостійне лікування підйому зігнутої ноги

error: Content is protected !!